Dicas para aumentar seu potencial de memorização
Dicas para aumentar seu potencial de memorização. Dicas para aumentar seu potencial de memorização Publicado em: 24/10/2018 por:Assessoria de Imprensa SUPERA Partilhar 10 Confira os principais motivos que podem causar problemas de memórias e dicas para aumentar o poder de memorização Por Thaís Bento Lima O primeiro passo para melhorar a capacidade de memorização, é observar os episódios de esquecimento, tentando compreender porquê ocorrem. Os motivos podem ser os mais variados; como a pouca atenção à informação a ser gravada, uma noite de sono mal dormida, ansiedade, presença de sintomas de tristeza, déficits de concentração de vitaminas, como a vitamina B12, quadros clínicos não tratados como o hipotireoidismo, a diabetes mellitus e a hipertensão arterial. Todos esses fatores podem gerar dificuldades de memorização de uma informação recente. Por isso, veja algumas dicas e recomendações para melhorar o seu desempenho de memória: Seja ativo. Não espere que sua memória func